על ספורט אקסטרים ומדיטציה
לא מזמן הזדמן לי לראות ביס דוקו סרט על ספורטאית אקסטרים נורבגית שעוסקת בסקי ובקפיצות חופשיות ממצוקים, הרים, גשרים וכו'. היא תיארה שברגע הקפיצה היא חווה תחושת [...]
החיים הסודיים שלנו
פרויד אף פעם לא היה נערץ עלי, לא הצלחתי להתחבר לתיאוריה שלו שגזרה על האדם להיות מונע על ידי דחפים לא מודעים מילדותו. תפיסת האדם שלו היתה [...]
ברירות מחדל והשתחררות מהן
כמו תוכנת מחשב שהיצרנים החליטו אילו תגובות בה יהיו ברירות מחדל, גם אנחנו נוצרנו ובאנו לעולם עם ברירות מחדל. בתפעול של תוכנה ושל ציוד אלקטרוני, ברירת מחדל [...]
זוגיות: ביחד ולחוד
בעיני הזוגיות, מפגישה בין שני אנשים שרוצים להיות יחד וצריכים גם להיות לחוד. אנחנו זקוקים ליחד שנוסך בנו בטחון ומאפשר לנו אינטימיות, אהבה, עשייה וצמיחה משותפים. ובו [...]
קבלה עצמית וחמלה עצמית
בעולם המערבי התחרותי יש קריטריונים ברורים לכל דבר: לאיך צריך להראות, מה זו הצלחה, מה נכון ועדכני, מה נחשב וכו'. ומי שלא עומד בקריטריונים נחשב לפחות ערך [...]
על חוויות, תמונות ו-NLP שמחבר ביניהן
לחוויות ולתפיסות שלנו יש ייצוג בחושים, הדבר בולט בעיקר בחוש הראיה שהוא חוש דומיננטי. לחוויה יש ביטוי בחוש הראיה - אנחנו בעצם מדמיינים ורואים את החוויה בעזרת [...]
המיתוס של סיזיפוס
בהתמודדות עם כאב כרוני, קל מאד להרגיש כמו סזיפוס. סיזיפוס, גיבור מהמיתולוגיה היונית, נענש על ידי זאוס ונגזר עליו לגלגל שוב ושוב סלע כבד במעלה הר, בכל [...]
על דמיון ועל מציאות והמח שביניהם
אנחנו יודעים שכאשר אנחנו מדמיינים משהו, אנחנו מסוגלים ממש לחוות אותו פיזית ורגשית. כולנו מכירים את הדוגמאות: כאשר אנחנו מדמיינים אוכל, בלוטות הרוק שלנו מתחילות ליצר רוק; [...]